گرامیداشت هفته پیشگیری از مسمومیت ها
واحد کنترل عفونت بیمارستان فیروزگر در راستای اطلاع رسانی انواع مسمومیت ها گزارش نمود.
هفته پیشگیری از مسمومیتها همه ساله در ایران در هفته اول آبان ماه برگزار میشود.هدف اصلی این هفته، افزایش آگاهی عمومی درباره انواع مسمومیتها و راههای پیشگیری از آنها است.
متأسفانه کشور ایران، آمار بالایی در زمینه مسمومیتها دارد. این آمار به دلیل عوامل مختلفی از جمله مصرف خودسرانه دارو، استفاده نادرست از وسایل گرمایشی و ... است.
سالانه بیش از ۱ میلیون نفر در ایران به دلیل انواع مسمومیتها به مراکز درمانی مراجعه میکنند. مسمومیت های دارویی شایعترین نوع مسمومیت در ایران است که سهم عمدهای از این مراجعات را به خود اختصاص میدهد.مسمومیت در کودکان: حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد از کل موارد مسمومیت مربوط به کودکان زیر ۵ سال است.
- مرگ و میر ناشی از مسمومیت:
- سالانه هزاران مورد مرگ ناشی از مسمومیت در ایران گزارش میشود.
- گاز منوکسید کربن یکی از کشندهترین انواع مسمومیتها است. به عنوان مثال، تنها در زمستان ۱۴۰۱، بیش از ۱۰۰۰ نفر بر اثر مسمومیت با این گاز جان خود را از دست دادند.
- مسمومیت عمدی (خودکشی) سهم قابل توجهی در آمار مرگ و میر دارد که اغلب با داروها انجام میشود.
هر روز هفته با نام یکی از مسمومیت ها نامگذاری شده است
۱. مسمومیت دارویی (شایعترین نوع)
علل: مصرف خودسرانه دارو، مصرف دوز بیش از حد (Overdose)، تداخل دارویی، مصرف داروهای تاریخ گذشته، استفاده از داروهای دیگران.
داروهای پرخطر: مسکنها (بخصوص استامینوفن که در دوز بالا به کبد آسیب شدید میزند)، داروهای اعصاب و روان (بنزودیازپینها، ضدافسردگیها)، داروهای قلبی-عروقی، مکملها و ویتامینها (به ویژه در کودکان).
پیشگیری:
* مصرف دارو فقط با تجویز پزشک.
* خواندن دقیق برچسب و تاریخ انقضا.
* نگهداری داروها در جعبه اصلی و *دور از دسترس کودکان* (ترجیحاً در کابینتهای قفلدار).
* عدم نگهداری داروهای اضافه در خانه.
* خودداری از خرد کردن یا شکستن کپسولها بدون دستور پزشک.
۲. مسمومیت در کودکان
علل: کنجکاوی ذاتی کودکان و تمایل به برداشتن هر چیزی و گذاشتن در دهان.
شایعترین مواد: داروها، مواد شوینده و سفیدکننده، نفت و بنزین، محصولات آرایشی-بهداشتی، گیاهان آپارتمانی سمی.
پیشگیری:
* قفل کردن تمام کابینتهای آشپزخانه، حمام و اتاق خواب.
* استفاده از بستهبندیهای مقاوم در برابر کودک (Child-resistant packaging).
* نگهداری مواد شیمیایی در ظرف اصلی و هرگز در بطری نوشابه یا نوشیدنی.
* آموزش به کودکان مبنی بر اینکه "هر چیزی خوراکی نیست".
۳. مسمومیت با گاز منوکسید کربن (قاتل خاموش)
منابع تولید: وسایل گرمایشی معیوب یا بدون دودکش (پکیج، آبگرمکن، بخاری گازی و نفتی)، روشن کردن خودرو در گاراژهای دربسته، منقل ذغال در فضای بسته.
علائم: شبیه به سرماخوردگی است (سردرد، سرگیجه، ضعف، تهوع). تفاوت اصلی: علائم در تمام افراد حاضر در فضای بسته مشترک است و با خروج از آن فضا، علائم بهبود مییابد.
پیشگیری:
* نصب حسگر (آلارم) منوکسید کربندر اماکن مسکونی.
* کنترل و سرویس سالیانه وسایل گرمایشی توسط تکنسینهای مجاز.
* اطمینان از وجود دودکش مناسب و عبور دود از آن.
* هرگز از اجاق گاز یا فر برای گرم کردن خانه استفاده نکنید.
۴. مسمومیت با مواد غذایی و قارچهای سمی
علل: باکتریها (سالمونلا، E.coli)، ویروسها (نوروویروس)، سموم قارچی.
قارچهای سمی: تشخیص قارچ سمی از غیرسمی بسیار دشوار و فقط توسط متخصصان ممکن است. برخی قارچها (مانند قارچهای جنس آمانیتا) *کشنده* هستند.
پیشگیری:
* رعایت اصول بهداشتی در پخت و پز و شستشوی کامل سبزیجات و میوهها.
* پرهیز جدی از مصرف *هرگونه قارچ خودرو* که از طبیعت چیده میشود.
* نگهداری صحیح مواد غذایی در یخچال و عدم مصرف کنسروهای بادکرده یا زنگزده.
۵. مسمومیت با سموم دفع آفات و شویندهها
موارد پرخطر: حشرهکشها، جوندهکشها، علفکشها، مواد ضدعفونیکننده و سفیدکننده (وایتکس).
راه ورود: بلع، تنفس، تماس با پوست و چشم.
خطرناکترین حالت: مخلوط کردن مواد شوینده (مثلاً جوهر نمک با وایتکس) که باعث تولید گازهای سمی و کشنده مانند گاز کلر میشود.
پیشگیری:
* استفاده از دستکش و ماسک در حین استفاده.
* نگهداری در ظرف اصلی و دور از دسترس کودکان.
* هرگز مواد شیمیایی مختلف را با هم مخلوط نکنید.
* مطمئن شدن از تهویه مناسب هنگام استفاده.
۶. مسمومیت ناشی از گزیدگیها
حیوانات سمی شایع: عقرب (به ویژه گونه «گادیم» در خوزستان) و مار (مانند مار جعفری).
علائم: درد و تورم شدید در محل گزش، تهوع، تعریق، مشکلات تنفسی و قلبی.
پیشگیری:
* پوشیدن کفش و شلوار مناسب در مناطق روستایی و طبیعت.
* تکان دادن لباسها و کفشها قبل از پوشیدن.
* استفاده از پشهبند هنگام خواب در چادر.
۷. مسمومیت با مواد مخدر و محرک (سوءمصرف)
علل: مصرف تفننی، اعتیاد، یا اقدام عمدی به خودکشی.
مواد پرخطر: opioids (تریاک، هروئین، مورفین) که باعث افسردگی تنفسی میشوند و محرکها (شیشه، کراک) که باعث مشکلات قلبی و تشنج میشوند.
پیشگیری:
* آموزشهای عمومی و خانوادگی درباره عواقب مصرف مواد.
* دور نگه داشتن افراد در معرض خطر از این مواد.
* شناسایی و معرفی افراد معتاد به مراکز ترک اعتیاد.
نکته پایانی و شمارههای ضروری
به یاد داشته باشید که در برخورد با هر فرد مسموم، آرامش خود را حفظ کنید و سریعاً با مراکز زیر تماس بگیرید:
- مرکز اطلاعرسانی داروها و سموم: ۱۹۰ (در تمام استانها)
- اورژانس پیشبیمارستانی: ۱۱۵
- آتشنشانی: ۱۲۵ (برای نشت گاز و مواد شیمیایی)
کامنت