ورزش منظم؛ عاملی مؤثر در حفظ تندرستی و نشاط از دیدگاه طب ایرانی
ورزش و فعالیت بدنی منظم از مهمترین عوامل حفظ سلامت جسم و روان و پیشگیری از بیماریهاست؛ در طب ایرانی نیز فعالیت بدنی متناسب، از ارکان تندرستی و موجب افزایش نشاط و تقویت قوای بدن دانسته شده است.
1405/07/01